Depresja psychiczna
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog Główny
(47)
Forma i typ
Książki
(40)
Proza
(14)
Audiobooki
(7)
Poradniki i przewodniki
(5)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4)
Publikacje dla niewidomych
(4)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(104)
tylko na miejscu
(6)
wypożyczone
(4)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(30)
Filia nr 7
(20)
Filia nr 3
(15)
Filia nr 1
(10)
Filia nr 2
(7)
Filia nr 4
(10)
Filia nr 5
(9)
Filia nr 12
(8)
Czytelnia dla Dorosłych
(6)
Autor
Kępiński Antoni (1918-1972)
(4)
Chamielec Grażyna
(2)
Chattam Maxime (1976- )
(2)
Moss Marcel
(2)
Szeżyńska-Maćkowiak Krystyna
(2)
Woydyłło Ewa (1939- )
(2)
Althaus David
(1)
Andruszko Robert
(1)
Atkinson Sue
(1)
Banach Iwona (1960- )
(1)
Banach Iwona (1960- ). Seria z trupem
(1)
Bogutyn Dorota
(1)
Bogutyn Tomasz
(1)
Bomba Jacek (1941- )
(1)
Borri Antoinette
(1)
Broczek Krystyna
(1)
Brooks John
(1)
Brzezicki Eugeniusz (1890-1974)
(1)
Buijssen Huub (1953- )
(1)
Chojnacka-Gościniak Hanna (1964- )
(1)
Dmoch Katarzyna (1991- )
(1)
Domańska Joanna (1970- )
(1)
Evans Dylan (1966- )
(1)
Figurna-Rogalińska Małgorzata
(1)
Glasgow Kathleen
(1)
Greenberger Dennis
(1)
Hammen Constance L
(1)
Hauck Paul
(1)
Hegerl Ulrich
(1)
Hund Olga
(1)
Iliffe Steve
(1)
Jones Sandie
(1)
Kaźmierczak Paweł (1970- )
(1)
Kosior Filip (1992- )
(1)
Kotlarek Monika
(1)
Kowalik Małgorzata
(1)
Krupa Barbara (tłumacz)
(1)
Krzyżowski Janusz (1939- )
(1)
Król Jarek
(1)
Kurkiewicz-Laskowska Jadwiga
(1)
Kwaśniewska Anna
(1)
Levinson Robin K
(1)
Manthorpe Jill (1955- )
(1)
Marchenko Gillian (1975- )
(1)
Mazurkiewicz Robert (1954- )
(1)
Mitarski Jan
(1)
Mitarski Jan (1920-1985)
(1)
Morawska-Borowiec Anna
(1)
Mortka Marta
(1)
Moss Marcel. Liceum Freuda
(1)
Moss Marcel. Trylogia hejterska
(1)
Myśliwy Agnieszka
(1)
Padesky Christine A
(1)
Parkinson Monika
(1)
Parnowski Tadeusz (1946- )
(1)
Pawlikowska Beata (1965- )
(1)
Piątek Katarzyna (pisarka)
(1)
Płucienniczek Weronika
(1)
Radzicki Józef
(1)
Radziwiłłowicz Wioletta
(1)
Reid Louisa
(1)
Reiners Holger
(1)
Remington Laurel
(1)
Reynolds Shirley (1955- )
(1)
Sarrafian Agnieszka
(1)
Schulte-Markwort Michael (1956- )
(1)
Sekielski Marek
(1)
Serafin Małgorzata
(1)
Servan-Schreiber David (1961-2011)
(1)
Sturis Dionisios (1983- )
(1)
Styron William (1925-2006)
(1)
Szaciłło Karolina
(1)
Szaciłło Maciej
(1)
Szajkowska Julia
(1)
Słota Małgorzata
(1)
Taylor Clifford
(1)
Trzebiatowska Małgorzata
(1)
Walerych Sylwia
(1)
Walulik Agnieszka (1984- )
(1)
Wexler David B. (1953- )
(1)
Winnicka Ewa (1966- )
(1)
Wróbel Szymon (1967- )
(1)
Wyrwa Witold
(1)
Załuska-Patel Karolina
(1)
Żylicz Magdalena
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(9)
2010 - 2019
(22)
2000 - 2009
(11)
1990 - 1999
(4)
1970 - 1979
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(26)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(47)
Język
polski
(47)
Odbiorca
Niewidomi
(4)
14-17 lat
(2)
Młodzież
(2)
Rodzice
(2)
9-13 lat
(1)
Dorośli
(1)
Dzieci
(1)
Literatura amerykańska
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(10)
Literatura angielska
(4)
Literatura francuska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Temat
Kobieta
(2130)
Rodzina
(1096)
Tajemnica
(903)
Miłość
(875)
Przyjaźń
(833)
Depresja psychiczna
(-)
Relacje międzyludzkie
(817)
Polska
(651)
II wojna światowa (1939-1945)
(638)
Śledztwo i dochodzenie
(634)
Historia
(624)
Zabójstwo
(608)
Pisarze polscy
(586)
Policjanci
(453)
Dzieci
(437)
Wojsko
(434)
Sekrety rodzinne
(433)
Zwierzęta
(422)
Żydzi
(418)
Małżeństwo
(415)
Magia
(401)
Życie codzienne
(384)
Relacja romantyczna
(372)
Filozofia
(365)
Nastolatki
(360)
Język polski
(357)
Trudne sytuacje życiowe
(356)
Rodzeństwo
(346)
Osoby zaginione
(341)
Uczucia
(332)
Polacy za granicą
(311)
Wybory życiowe
(302)
Dziennikarze
(289)
Władcy
(268)
Arystokracja
(265)
Boże Narodzenie
(263)
Matki i córki
(263)
Przestępczość zorganizowana
(260)
Sztuka
(257)
Politycy
(255)
Kultura
(252)
Wojna 1939-1945 r.
(252)
Park Solankowy (Inowrocław)
(250)
Uprowadzenie
(239)
Aktorzy polscy
(231)
Dziewczęta
(229)
Psy
(212)
Polacy
(210)
Seryjni zabójcy
(208)
Duchowieństwo katolickie
(207)
Uczniowie
(207)
Polityka
(206)
Lekarze
(203)
Teatr polski
(197)
Zemsta
(196)
Mężczyzna
(187)
Szlachta
(186)
Wychowanie w rodzinie
(181)
Rody
(180)
Wojna
(179)
Pisarze
(178)
Podróże
(172)
Poszukiwania zaginionych
(172)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(170)
Poeci polscy
(170)
Ludzie a zwierzęta
(168)
Wsie
(162)
Prywatni detektywi
(161)
PRL
(160)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(159)
Zabójstwo seryjne
(158)
Koty
(157)
Powstanie warszawskie (1944)
(156)
Słownik polski
(154)
Dziecko
(151)
Nauka
(148)
Ojcowie i córki
(148)
Matematyka
(144)
Śmierć
(142)
Demony
(141)
Chłopcy
(138)
Gry i zabawy umysłowe
(138)
Psychologia
(138)
Holokaust
(136)
Przyroda
(136)
Ruch oporu
(136)
Młodzież
(135)
Polityka międzynarodowa
(135)
Pamiętniki polskie
(133)
Samorealizacja
(133)
Kucharstwo
(131)
Samotność
(130)
Fizyka
(129)
Napoleon I (cesarz Francuzów ; 1769-1821)
(129)
Szczęście
(129)
Zakochanie
(129)
Spisek
(127)
Ludzie bogaci
(126)
Dziadkowie i wnuki
(124)
Sienkiewicz, Henryk (1846-1916)
(124)
Religia
(122)
Temat: czas
2001-
(6)
1901-2000
(1)
Temat: miejsce
Alaska (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Francja
(1)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(1)
Jersey (Wielka Brytania ; wyspa)
(1)
Kraków (woj. małopolskie)
(1)
Polska
(1)
Szkocja (Wielka Brytania)
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(9)
Powieść
(6)
Thriller
(6)
Poradnik
(5)
Powieść psychologiczna
(5)
Audiobooki
(2)
Dokumenty dźwiękowe
(2)
Pamiętniki amerykańskie
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Powieść obyczajowa
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Kryminał
(1)
Książka kucharska
(1)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura polska
(1)
Monografia
(1)
Opracowanie
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Reportaż
(1)
Romans
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(8)
Medycyna i zdrowie
(5)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Historia
(1)
Kulinaria
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
47 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (2 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Twarze depresji / Anna Morawska. - Warszawa : Świat Książki Wydawnictwo, 2016. - 446, [1] s. ; 22 cm.
Na okł.: Nie oceniaj. Zaakceptuj.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Nie odpisuj / Marcel Moss. - Wydanie I. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2019. - 399 stron ; 21 cm.
(Mroczna Strona)
(Trylogia hejterska / Marcel Moss ; 1)
Na okładce, stronie tytułowej wyłącznie pseudonim autora.
„Żałuję, że przeczytałam tę wiadomość... To okrutne, ale żywię się cierpieniem innych ludzi. Cudze nieszczęście dodaje mi otuchy i uzmysławia, że świat nie zmówił się przeciwko mnie. Nie tylko ja mam pod górkę”. Martyna prowadzi profil społecznościowy, na którym internauci anonimowo zdradzają swoje tajemnice. Pogrążona w depresji kobieta zaczytuje się w problemach obcych ludzi, których cierpienie dodaje jej otuchy. Wydaje jej się nawet, że zna swoich czytelników lepiej niż oni sami. Pewnego dnia dostaje jednak wiadomość, którą powinna była zignorować. Opróżniona butelka wina sprawia, że dziewczyna traci czujność i odpisuje. W jednej chwili Martyna przestaje być tylko powiernicą sekretów anonimowych internautów. Od teraz staje się częścią czyjegoś życia, które jest jeszcze bardziej przerażające niż to opisywane w zwierzeniach. Gdyby tylko nie odpisała na tę wiadomość…
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K (2 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. K (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie wiesz dlaczego / Marcel Moss. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2022. - 318, [1] strona ; 21 cm.
(Liceum Freuda / Marcel Moss ; 4)
(Mroczna Strona)
Stanowi część 4. cyklu, część 1. pt.: Nie wiesz wszystkiego, część 3. pt.: Nie wiesz nic.
Potrzebuję ich. tylko one pomagają mi choć na krótko zapomnieć o beznadziei życia. Uczniami prestiżowego liceum Freuda wstrząsa tajemnicze zniknięcie nastoletniej Dagmary. Dziewczyna widziana była po raz ostatni w pobliżu szkoły, gdy wsiadała do nieznanego samochodu. Niektórzy sądzą, że zmagająca się z depresją Dagmara postanowiła uciec, by zacząć wszystko od nowa. Dwa miesiące później wychodzą na jaw przerażające fakty, a podejrzenia śledczych padają na skonfliktowane z Dagmarą Martę, Sarę i Wiki. Zdesperowane nastolatki próbują odkryć prawdę na temat zniknięcia dawnej przyjaciółki i oczyścić się z podejrzeń. Dlaczego Dagmara uciekła? Czy żyje? I jaki związek z jej zniknięciem ma popularne w sieci wyzwanie samobójców, przez które zmarł inny nastolatek? [nota wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K (2 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. K (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uzupełnieniem książki jest tom pt.: Czy mam depresję i co mogę na to pradzić?.
„Zostaw mnie, mamo!”, „Daj mi spokój, tato!” - rodzice nastolatka często słyszą takie słowa od swojego dziecka. Czasem jednak mogą one wskazywać na to, że dziecko zmaga się z depresją, która jest u nastolatków problemem częstszym, niż mogłoby się wydawać. Jakiejś formy depresji lub długotrwałego obniżenia nastroju doświadcza około 10 procent nastolatków. Jeśli martwisz się, że tak jest w przypadku Twojego syna lub córki, ta książka może się okazać pomocna. Dowiesz się z niej, na co zwracać uwagę i jak wspierać swoje dziecko w walce o poprawę samopoczucia. Książka ta, napisana przez ekspertów doświadczonych w leczeniu depresji u młodych ludzi, przybliża fakty (jak również demaskuje błędne wyobrażenia) na temat tej choroby oraz proponuje pomocne strategie oparte na technikach terapii poznawczo-behawioralnej, której skuteczność została udowodniona naukowo i potwierdzona w praktyce. Uzupełnieniem tej książki jest tom "Czy mam depresję i co mogę na to poradzić?", z którego twoje dziecko może korzystać samodzielnie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
(Nie)bezpieczna znajomość / Katarzyna Piątek. - [Warszawa] : Dlaczemu ; [Piaseczno] : Heraclon International - Storybox.pl, [2023]. - 1 płyta CD (9 godzin 29 minut) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Życie to podstępna suka. Mellody, niegdyś radosna i pełna marzeń dziewczyna, z dnia na dzień stała się własnym cieniem. Jej życiem rządzi depresja. W dodatku przewrotny los na jej drodze postawił Kierana – chłopaka pracującego dla jednego z najniebezpieczniejszych ludzi w kraju, który budzi strach nie tylko wśród rówieśników, ale też w całym miasteczku. Czy powiązany ze światkiem przestępczym Kieran, może stać się wybawieniem dla złamanej psychicznie dziewczyny? A może znajomość z chłopakiem okaże się bardziej niebezpieczna niż dręczące ją demony?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M (2 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P/IV (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M [Magazyn] (1 egz.)
Audiobook
W koszyku
(Czytak Larix ; 2639)
Nagrania dokonano na podstawie wydania książkowego: Warszawa : Wilga - Grupa Wydawnicza Foksal, 2019.
Wspaniała powieść, nie tylko dla miłośników mody! O tym, że zmiana stylu oznacza o wiele więcej, niż tylko zmianę garderoby, a powierzchowne zmiany mogą sięgać dużo głębiej... Wspaniała powieść bestsellerowej Laurel Remington o akceptowaniu siebie i przezwyciężaniu własnych słabości. Koniec z mundurkami szkolnymi - na taką informację czekają wszyscy uczniowie. Ale nie Andy, która dzień zniesienia mundurków w jej szkole uznała za jeden z najgorszych w życiu. Wszystko przez sklep jej mamy. To butik, w którym można zaopatrzyć się w używane ubrania. Andy marzy tylko o tym, by wyglądać i ubierać się jak każda inna dziewczynka w jej wieku, jednak stroje dostarczane przez jej mamę z pewnością takie nie są. Pewnego dnia wszystko się zmienia. Andy znajduje w sklepie niezwykłą torbę... [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. LARIX (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bohaterowie tej książki są wspaniałymi i wrażliwymi ludźmi, którzy po latach zmagania się ze sobą doszli do ściany. Stanęli nad przepaścią. Można tu dorzucić jakiekolwiek inne określenie, ale prawda jest taka, że to, co czuje osoba w depresji, trudno ubrać w słowa. Jednak naszym rozmówcom to się udało. Szczerze i bardzo intymnie opowiedzieli o swoim życiu z depresją. Podzielili się wspomnieniami z najtrudniejszych momentów, w których choroba popchnęła ich w stronę samobójstwa. Ale zebrane w książce rozmowy to również dowód na to, że z depresji da się wyjść. Że jest nadzieja na wyzdrowienie, choć wewnątrz ledwo tli się wola życia... [wydawca]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (2 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Magazyn] (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Reportaż)
Bibliografia, netografia na stronach 217-[219].
To była zwykła, kochająca się rodzina. On ciężko pracował, ona zajmowała się dziećmi. "Co się stało, że zabił?" - krzyczały pierwsze strony gazet, a obok dramatycznych tytułów pojawiały się zdjęcia atrakcyjnej blondynki i młodego mężczyzny. Mężczyzny, który tuż po niedzielnym grillu zabił nożem sześć osób, w tym dwoje swoich dzieci i jedno przyjaciół. Zbrodnia, której dopuścił się Damian Rzeszowski w piękne niedzielne popołudnie przy zacisznej ulicy Victoria Crescent, zelektryzowała nie tylko brytyjską wyspę Jersey, ale też całe Zjednoczone Królestwo. I przyznać trzeba, że nie poprawiła wizerunku polskiego emigranta.
Ewa Winnicka i Dionisios Sturis w "Głosach" próbują odpowiedzieć na to dręczące pytanie: co się stało, że zabił? Przemierzają brytyjski raj podatkowy, wyspę Jersey, na którą w poszukiwaniu lepszego życia przeprowadziła się rodzina Rzeszowskich. Rozmawiają z policjantami, znajomymi, przyjaciółmi, skrupulatnie śledzą przebieg rozprawy sądowej i przejmująco odmalowują postać zabójcy. Przede wszystkim jednak odczarowują mit emigrantów jako królów życia, pokazując to, o czym zazwyczaj się nie mówi. Cenę, jaką płaci większość wyjeżdżających: poczucie wyobcowania, egzystencję na granicy biedy, stres, choroby psychiczne, przemoc.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3, 3 [Magazyn] (2 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3 (1 egz.)
Brak informacji o dostępności: sygn. 3 [Magazyn] (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3, 821.111(73)-3 [Magazyn] (2 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 [Magazyn] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Depresja : jedzenie, które leczy / Karolina i Maciej Szaciłło. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2018. - 271, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
Na okładce podtytuł: 80 przepisów oraz: odzyskaj energię, zredukuj stres, bądź szczęśliwy.
Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem? Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. na świecie cierpiało na nią około 350 mln osób. Polskie statystyki mówią o 1,5 mln osób. Jak w naturalny sposób możemy zapobiegać depresji, jak wspomagać organizm w czasie choroby? Na te pytania odpowiadają Karolina i Maciej Szaciłło, autorzy książki. Korzystając z najstarszego systemu medycznego ajurwedy oraz współczesnej dietetyki, autorzy radzą w jaki sposób przeciwdziałać depresji, jak podnieść życiową energię oraz jak odróżnić depresję od okresowego spadku nastroju. W książce Depresja. Jedzenie, które leczy znajdziesz m.in.: 80 przepisów na główne posiłki i przekąski, a także kiszonki, mieszanki przypraw, naturalne suplementy oraz napoje podnoszące poziom energii książkę uzupełniają przykłady technik oddechowych, medytacji oraz zabiegów olejowych. Karolina i Maciej Szaciłło. Eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą szkolenia oraz warsztaty zdrowego odżywania, a także medytacji. Są autorami popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedzenie, które leczy, Zdrowa tarczyca, Dieta Raw Food
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Magazyn], 61 (2 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Magazyn] (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej