SOWA OPAC : City Library them. Jan Kasprowicz in Inowrocław

Book

In basket

rate

Słodkości w insulinooporności / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2019. - 276, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Author

Makarowska Magdalena Autor Musiałowska Dominika (dziennikarz) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Ciasta Indeks glikemiczny Insulinooporność Słodycze Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

ISBN

978-83-66380-20-2

Na okładce: 100 przepisów bez dodatku cukru!

Słodko i zdrowo - czy to możliwe? Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe… ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek? Na szczęście nie musisz z nich całkowicie rezygnować, nawet jeśli zmagasz się z nadwyżkowymi kilogramami, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2. Dowodzą tego autorki Słodkości w insulinooporności, podkreślając, że to właściwe nawyki i umiar są fundamentem zdrowej diety. Żeby jednak uchronić się przed negatywnymi konsekwencjami jedzenia słodyczy, musisz wiedzieć, kiedy i na co możesz sobie pozwolić.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 64 (1 egz.)

Filia nr 7

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Audiobook

CD

In basket

rate

Mój pierwszy rok w Toskanii : zapiski spełnionych marzeń/ Małgorzata Matyjaszczyk. - Łódź : JK ; Wydawnictwo Feeria, 2009. - 1 płyta (CD)(8 godz. 15 min) : digital, stereo. ; 12 cm.

Author

Matyjaszczyk Małgorzata (1962-). Buczek Anna. Wykonanie.

Form of Work

Audiobooki

Subject

Matyjaszczyk, Małgorzata (1962-). Polacy za granicą Toskania (Włochy)

Genre/Form

Pamiętniki polskie Dokumenty dźwiękowe Audiobooki

ISBN

978-83-7229-238-4

Książka dostępna także w w wersji drukowanej.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 12

There are copies available to loan: sygn. 91 (1 egz.)

Audiobook

CD

In basket

rate

W stronę Toskanii : mój młyn pod Cortoną / Marianna Pilot. - Łódź : Wydawnictwo Feeria : JK, 2012. - 1 płyta (CD) : digital, stereo. ; 12 cm.

Author

Pilot Marianna. Gajewska Anna (1976- ). Wykonanie.

Form of Work

Audiobooki

Genre/Form

Audiobooki Powieść polska Dokumenty dźwiękowe

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 12

There are copies available to loan: sygn. AUDIO (1 egz.)

Book

In basket

rate

Lucyna w opałach : Bridżyt Dżons jakiej nie znacie / Ela Abowicz. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2013. - 244, [1] s. ; 21 cm.

Author

Abowicz Ela.

Form of Work

Książki

Genre/Form

Powieść polska

ISBN

978-83-7229-362-6

Na książce wyłącznie pseud. aut.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Gupi muzg : w co tak naprawdę pogrywa twoja głowa? / Dean Burnett ; przekład Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2017. - 374, [1] strona ; 21 cm.

Author

Burnett Dean. Autor Rossowski Dariusz. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Mózg Neurobiologia Neuropsychologia

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Psychologia

ISBN

978-83-7229-606-1

Tytuł oryginału: The idiot brain : what your head is really up to.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 159.9, 159.9 [Magazyn] (2 egz.)

Book

In basket

rate

Trawa bardziej zielona / Magdalena Kołosowska. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2016. - 309, [3] strony ; 21 cm.

Author

Kołosowska Magdalena (1973- ) Autor

Form of Work

Książki

Demographic Group

Literatura polska

Genre/Form

Powieść

ISBN

978-83-7229-535-4

Nic nie zapowiadało takiego rozwoju wypadków. Pochopnie podjęta decyzja o małżeństwie postawiła 30-letnią Maję na życiowym rozdrożu. Papierowe małżeństwo, praca nie dająca prawdziwej satysfakcji, samotność, poczucie wypalenia. Wszystko zmieniło się jednak podczas krótkiego wypadu z przyjaciółką na Mazury. To tamtejsze spotkanie dało Mai i Moni impuls do życiowych zmian. Życie nie zawsze toczy się jednak liniowo, a konsekwencje pewnych decyzji ujawniają się w najmniej spodziewanym momencie, ku zaskoczeniu otoczenia, a nawet samych zainteresowanych. Pogodna i ciepła książka o odnajdywaniu zagubionej pasji życia, o potrzebie bliskości, którą odczuwa każdy z nas. O tym, jak odkryć w sobie pasję i pozwolić, by marzenia stały się rzeczywistością - odrzucić schematy, w które wtłoczyło nas życie, i wreszcie nabrać wiatru w żagle - otworzyć się na pojawiające się na naszej drodze możliwości i odnaleźć siebie... [Z okładki]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 4

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Chłopak Nikt. T. 1 / Allen Zadoff ; tłumaczenie Łukasz Praski. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2014. - 342, [2] strony ; 21 cm.

(Feeria Young)

Author

Zadoff Allen Autor Praski Łukasz Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież

Demographic Group

Literatura amerykańska

Genre/Form

Powieść

ISBN

978-83-7229-419-7

Tyt. oryg.: "I am the weapon" 2013.

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

Oddział dla Dzieci "Tajemniczy Ogród"

There are copies available to loan: sygn. P/IV (1 egz.)

Filia nr 7

There are copies available to loan: sygn. P/IV (1 egz.)

Filia nr 3

There are copies available to loan: sygn. P/IV (1 egz.)

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. P/IV (1 egz.)

Book

In basket

rate

Chłopak Nikt. T. 2 / Allen Zadoff ; tłumaczenie Łukasz Praski. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2015. - 444, [3] strony ; 21 cm.

(Feeria Young)

Author

Zadoff Allen Autor Praski Łukasz Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież

Demographic Group

Literatura amerykańska

Genre/Form

Powieść

ISBN

978-83-7229-455-5

Tyt. oryg.: "I am the mission" 2014.

available to loan

This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.

Oddział dla Dzieci "Tajemniczy Ogród"

There are copies available to loan: sygn. P/IV (1 egz.)

Filia nr 7

All copies are currently on loan: sygn. P/IV (1 egz.)

Filia nr 3

There are copies available to loan: sygn. P/IV (1 egz.)

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. P/IV (1 egz.)

Filia nr 4

There are copies available to loan: sygn. P/IV [Magazyn] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Światło w oknie / Marion Kummerow ; przekład Zuzanna Lamża. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2023. - 326, [1] strona ; 21 cm.

Author

Kummerow Marion Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura niemiecka

Subject

II wojna światowa (1939-1945) Esesmani Niemcy (naród) Oszustwo Relacje międzyludzkie Sprzątaczki i sprzątacze Tajemnica Ukrywanie się Żydów (1939-1945) Żydzi Berlin (Niemcy) Paryż (Francja)

Genre/Form

Powieść obyczajowa Romans

ISBN

978-83-67604-25-3 (oprawa miękka)

Tytuł oryginału: A light in the window.

Berlin, 1941 rok. Żydówka Margarete Rosenbaum jest pokojówką u starszego nazistowskiego oficera. Kiedy dom, w którym pracuje, zostaje zbombardowany, tylko ona uchodzi z życiem. Pod wpływem impulsu podaje się za zmarłą córkę oficera, otrzymuje tymczasowe dokumenty i postanawia wykorzystać tę szansę, by zawalczyć o wolność. O jej prawdziwej tożsamości dowiaduje się tylko jedna osoba – syn byłego pracodawcy, oficer SS, Wilhelm Huber. Z jakiegoś powodu nie demaskuje jednak dawnej służącej, ale składa jej propozycję: musi wyjechać i zamieszkać z nim w Paryżu, udając dalej jego siostrę. Tylko wtedy jej sekret pozostanie bezpieczny. Margarete nie wierzy w powodzenie tego planu, nie rozumie pobudek mężczyzny i nie chce nawet myśleć, czego może oczekiwać w zamian. Ale kiedy w mieście rozpoczynają się łapanki i coraz trudniej o bezpieczne schronienie, kobieta zdaje sobie sprawę, że może nie dostać od losu kolejnej szansy. Co się stanie, gdy Margarete zaufa nazistowskiemu oficerowi i odda w jego ręce swoje bezpieczeństwo i życie? Czy pajęcza sieć kłamstw uwolni ją… czy zniewoli? Czy jej historia dowiedzie, że role, które odgrywają ludzie – z własnej woli czy pod przymusem – to brzemię, od którego można się uwolnić? [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5059831/swiatlo-w-oknie]

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.112.2-3 (1 egz.)

Filia nr 3

There are copies available to loan: sygn. 821.112.2-3 (1 egz.)

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. 821.112.2-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Broken silence / Natasha Preston ; przekład Karolina Pawlik. - Łódź : Wydawnictwo Feeria Young - Wydawnictwo JK, 2018. - 383, [1] strona ; 21 cm.

(Silence / Natasha Preston ; 2)

Author

Preston Natasha (1988- ) Autor Pawlik Karolina Tłumaczenie Preston Natasha. Silent night Preston Natasha. Silence

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Dziecko seksualnie wykorzystywane Procesy sądowe Relacja romantyczna

Genre/Form

Powieść obyczajowa

ISBN

978-83-7229-747-1

Stanowi t. 2 cyklu "Silence". T. 1 pt.: Silence".

Książka zawiera bonus dla czytelniczek serii Silence: "Silent night" - specjalne opowiadanie o dalszych losach bohaterów.

available to loan

This item is available in 6 branches. Expand the list to see details.

Oddział dla Dzieci "Tajemniczy Ogród"

There are copies available to loan: sygn. P/IV (1 egz.)

Filia nr 7

There are copies available to loan: sygn. P/IV (1 egz.)

Filia nr 3

There are copies available to loan: sygn. P/IV (1 egz.)

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. P/IV (1 egz.)

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. P/IV (1 egz.)

Filia nr 4

There are copies available to loan: sygn. P/IV [Magazyn] (1 egz.)

Audiobook

CD

In basket

rate

Zakochaj się w życiu : podręcznik małych i dużych kroków dla poszukującej duszy / Ewa Foley. - Łódź : JK - Wydawnictwo Feeria, copyright 2011. - 1 płyta (CD) (12 godz. 30 min) : digital, stereo. ; 12 cm.

Author

Foley Ewa.

Form of Work

Audiobooki

Subject

Autopsychoterapia Higiena. Samorealizacja

Genre/Form

Dokumenty dźwiękowe Audiobooki Wydawnictwa popularne

ISBN

978-83-7229-289-6

Na opakowaniu: Dodatkowo trzy nowe eseje niepublikowane w wydaniu drukowanym.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 12

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

W plątaninie uczuć / Gabriela Gargaś. - Łódź : "JK" : "Feeria" Wydawnictwo, 2012. - 391, [1] s. ; 21 cm.

Author

Gargaś Gabriela

Form of Work

Książki

Genre/Form

Powieść polska

ISBN

978-83-7229-307-7

Na s. tyt.: Feeria Wydawnictwo.

available to loan

This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 [Magazyn], 821.162.1-3 (2 egz.)

Filia nr 7

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 3

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 4

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Bajki rozebrane / Katarzyna Miller, Tatiana Cichocka ; il. Anna Kunka-Kawełczyk. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria, 2008. - 397, [1] s., [8] k. tabl. : il. kolor. ; 21 cm.

(Psychologia i Dusza)

Author

Miller Katarzyna (psycholog). Cichocka Tatiana. Kunka-Kawełczyk Anna. Il.

Form of Work

Książki

Subject

Bajka i baśń Osobowość

Genre/Form

Publicystyka

ISBN

978-83-7229-203-2

Na podstawie cyklu "To nie bajka", drukowanych na łamach miesięcznika "Zwierciadło".

available to loan

This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 82(091), 82(091) [Magazyn] (2 egz.)

Filia nr 7

There are copies available to loan: sygn. 82(091) (1 egz.)

Filia nr 3

There are copies available to loan: sygn. 82(091) [Magazyn] (1 egz.)

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. 82(091) (1 egz.)

Filia nr 4

There are copies available to loan: sygn. 82(091)[Magazyn] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Bliźniaczka / Natasha Preston ; przekład Andrzej Goździkowski. - Wydanie 1. - Łódź : Feeria Young Wydawnictwo, 2020. - 430, [2] strony ; 21 cm.

(Feeria Young)

Author

Preston Natasha Autor Goździkowski Andrzej Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Bliźnięta Śmierć rodzica Dziewczęta Rozwód

Genre/Form

Powieść Thriller

ISBN

978-83-66380-77-6

Czy istnieje siła, która byłaby w stanie rozerwać więzy siostrzanej miłości? Po rozwodzie rodziców drogi dziesięcioletnich bliźniaczek Ivy i Iris się rozeszły. Ivy zamieszkała z ojcem, a Iris z matką. Kilka lat później nagle ich losy znów się łączą. Po tragicznym wypadku, w którym ginie matka dziewczynek, Ivy wkracza w życie załamanej siostry, oferując jej wsparcie i pomoc w trudnej sytuacji. Czyżby był to uśmiech losu w tej trudnej sytuacji? Przecież to wielkie szczęście móc dzielić z bliską osobą najgorsze chwile i emocje… Przez pierwsze tygodnie po przeprowadzce do ojca Iris prawie się nie odzywa. Jedyną osobą, z którą dzieli się lękami i myślami, jest siostra. Iris uważa, że jej życie się skończyło i nic nie da się z tym zrobić. Ivy obiecuje bliźniaczce, że zawsze będą razem i nic nigdy ich nie rozdzieli. Czy na pewno? Niespodziewanie w życiu Ivy zaczynają się dziać dziwne rzeczy… Jej przyjaciele i chłopak są oczarowani Iris. Ivy czuje, jakby znikała z własnego życia. A może to tylko jej wymysły związane z traumą po wypadku? Bo był wypadek, prawda…? Bo to przecież niemożliwe, by ona albo tata, albo Tyler byli w niebezpieczeństwie…? Czy to się dzieje naprawdę…? Czy to Ivy traci rozum, czy Iris faktycznie próbuje przejąć życie swojej siostry? [z okładki]

available to loan

This item is available in 7 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. M (2 egz.)

Filia nr 7

There are copies available to loan: sygn. P/IV (1 egz.)

Filia nr 3

There are copies available to loan: sygn. M (1 egz.)

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. P/IV (1 egz.)

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. P/IV (1 egz.)

Filia nr 4

All copies are currently on loan: sygn. P/IV (1 egz.)

Filia nr 5

There are copies available to loan: sygn. P/IV (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jakiej śmierci najbardziej się boisz / Natasha Preston ; przekład Maria Kabat. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Young Wydawnictwo, 2022. - 380, [2] strony ; 21 cm.

Author

Preston Natasha Autor Goździkowski Andrzej Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Memy internetowe Małe miasto Nastolatki Strach Zabójstwo seryjne

Genre/Form

Powieść Thriller

ISBN

978-83-67327-34-3 (oprawa miękka)

Tytuł oryginału: The fear.

Pod koniec zimy mieszkańcy małego rybackiego miasteczka zaczynają przesyłać sobie pewien mem i dzielić się swoimi najgorszymi lękami. To, co z początku wygląda na zwykłą zabawę, szybko okazuje się przerażającą rzeczywistością: koleżanki i koledzy z klasy Izzy umierają właśnie w taki sposób, jakiego najbardziej się bali. Izzy zamierza powstrzymać mordercę za wszelką cenę. Kim jest zabójca? Czy Tristan, chłopak jej starszej siostry, ma coś wspólnego z tajemniczymi zgonami? Wiele na to wskazuje. Podejrzany jest również wiecznie zamyślony kuzyn Izzy, Alex. On jednak nie może być mordercą, chodzą przecież do tej samej klasy… Wkrótce dziewczyna wkracza na ścieżkę, która doprowadzi ją wprost do potwora odbierającego życie innym i… do jej własnych najgorszych koszmarów.

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.111-3 (2 egz.)

Filia nr 3

All copies are currently on loan: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia nr 4

There are copies available to loan: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Niebezpieczne istoty. [1] / Kami Garcia & Margaret Stohl ; przekł. Jarosław Irzykowski. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2014. - 332, [3] s. ; 21 cm.

(Feeria Young)

Author

Garcia Kami. Stohl Margaret. Irzykowski Jarosław. Tł.

Form of Work

Książki

Genre/Form

Powieść amerykańska

ISBN

978-83-7229-428-9

available to loan

This item is available in 7 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. F [Magazyn], F (2 egz.)

Filia nr 7

There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-3 [Magazyn] (1 egz.)

Filia nr 3

There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-3 [Magazyn] (1 egz.)

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. F (1 egz.)

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Filia nr 4

There are copies available to loan: sygn. F [Magazyn] (1 egz.)

Filia nr 5

There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dlatego mnie kochasz / Magdalena Kołosowska. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Wydawnictwo, 2015. - 426, [1] s. ; 21 cm.

Author

Kołosowska Magdalena (1973- ).

Form of Work

Książki

Genre/Form

Powieść polska

ISBN

978-83-7229-450-0

available to loan

This item is available in 7 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3, 821.162.1-3 [Magazyn] (2 egz.)

Filia nr 7

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 3

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 4

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 5

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Althea & Oliver / Cristina Moracho ; przekład Anna Dobrzańska. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2015. - 399, [1] strona ; 21 cm.

(Feeria Young)

(Real Life)

Author

Moracho Cristina Autor Dobrzańska-Gadowska Anna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież

Demographic Group

Literatura amerykańska

Genre/Form

Powieść

ISBN

978-83-7229-456-2

Tyt. oryg.: "Althea & Oliver" 2014.

available to loan

This item is available in 6 branches. Expand the list to see details.

Oddział dla Dzieci "Tajemniczy Ogród"

There are copies available to loan: sygn. P/IV (1 egz.)

Filia nr 7

There are copies available to loan: sygn. P/IV (1 egz.)

Filia nr 3

There are copies available to loan: sygn. P/IV (1 egz.)

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. P/IV (2 egz.)

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. P/IV (1 egz.)

Filia nr 4

There are copies available to loan: sygn. P/IV (1 egz.)

Book

In basket

rate

Insulinooporność : zdrowa dieta i zdrowe życie / Dominika Musiałowska. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Wydawnictwo, 2017. - 311, [1] strona : ilustracja ; 21 cm.

Author

Musiałowska Dominika (dziennikarz). Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Insulinooporność Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Styl życia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

ISBN

978-83-7229-686-3

Żeby skutecznie walczyć o swoje zdrowie i samopoczucie, trzeba wiedzieć jak. W książce oprócz wyczerpujących informacji na temat insulinooporności znajdziesz także praktyczne zalecenia dietetyczne, ruchowe, a nawet wskazówki psychologiczne. Dowiesz się, jak sobie poradzić z insulinoopornością na co dzień i od święta, a także jak zadbać o zdrowie dziecka.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 61 (2 egz.)

Book

In basket

rate

Jak mniej myśleć : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład Krystyna Arustowicz. - Łódź : Wydawnictwo JK - Wydawnictwo Feeria, 2019. - 231, [1] strona ; 21 cm.

Author

Petitcollin Christel. Autor Arustowicz Krystyna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Higiena psychiczna Osobowość Myślenie Wrażliwość Refleksyjność Samorealizacja

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

ISBN

978-83-7229-839-3

Za dużo myślę. Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań. W mojej głowie stale coś się kłębi - czasem marzę o tym, żeby wcisnąć wyłącznik umysłu. Mam wrażenie, że jestem z innej planety. Nie mogę sobie znaleźć miejsca. Czuję się niezrozumiany. Czy chociaż jedno z tych zdań opisuje właśnie ciebie? Jeśli tak, prawdopodobnie rozpoznasz się w profilu osoby nadwydajnej mentalnie. Cóż, bycie nadwydajnym bywa naprawdę męczące, ale twój mózg - właśnie ten, który myśli zbyt wiele - to prawdziwy skarb. Jego subtelność, złożoność i szybkość, z jaką działa, są naprawdę zdumiewające, a pod względem mocy można go porównać z silnikiem Formuły 1! Ale bolid wyścigowy nie jest zwykłym samochodem. Gdy prowadzi go jakiś niezdara, może się okazać kruchy i niebezpieczny. Potrzebuje kierowcy najwyższej klasy i toru na swoją miarę, by wykorzystać swój potencjał. Do tej pory to mózg wiódł cię po wertepach. Czas jednak, abyś przejął stery, i to już od dziś. Dzięki tej książce nauczysz się wykorzystywać niezwykłe możliwości swojego umysłu, który do tej pory wydawał się nie do ogarnięcia! A do tego poczujesz ulgę i wreszcie odetchniesz pełną piersią, akceptując siebie i swój fantastyczny umysł.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.