SOWA OPAC : Biblioteka Miejska im. Jana Kasprowicza w Inowrocławiu

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Uzależnienie od alkoholu : oblicza problemu / Lidia Cierpiałkowska, Jan Chodkiewicz. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : PWN, 2020. - 410, [1] strona : fotografie, ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Cierpiałkowska Lidia (1950- ) Chodkiewicz Jan

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Alkoholicy Alkoholizm Leczenie Uzależnienie (nałóg) Zdrowie psychiczne

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-01-21307-7 (oprawa miękka)

dostępna w czytelni

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [Kaucja] (1 egz.)

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus. Osobowość Odnowa)

Autor

Haig Matt (1975- ) Sugiero Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Lęk Stres Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-283-7806-3

Czy podobnie jak Neo w filmie Matrix czujesz czasem, że z tym światem coś jest nie tak? Tak jakby wszystko dookoła: społeczeństwo, postęp techniczny i cała nasza planeta, sprzysięgło się, aby namieszać nam w głowach, skołować nas i unieszczęśliwić. Miało być łatwiej, lepiej i bliżej ideału. Jest nerwowo, szybko i coraz bardziej niespokojnie. Nawet groźnie. Niepokoimy się wszystkim: wielką polityką, kryzysem klimatycznym, przyszłością dzieci i swoją nadwagą. Mimo że niemal bez przerwy pozostajemy w kontakcie z innymi ludźmi, czujemy się coraz bardziej osamotnieni. Ta książka nie rozwiąże wszystkich tych problemów, ale pomoże Ci zachować spokój. Opowiada o komplikacjach współczesnej ludzkości i o tym, jak łatwo unieszczęśliwiają nas rzeczy i technologie, które z założenia miały nas zadowolić. Pokazuje też, jak w tym morzu szaleństwa odnaleźć siebie i swoje prawdziwe pragnienia. Dzięki temu ciepłemu, mądremu i wnikliwie napisanemu przewodnikowi przypomnisz sobie, że jesteś wystarczająco dobrą osobą, że zasługujesz na własną wyrozumiałość i nie musisz doprowadzać się do załamania nerwowego w toksycznej pracy. A jeśli jeszcze zrozumiesz, na czym polegają i czym są spowodowane te wszystkie negatywne wpływy współczesnego świata, łatwiej się im przeciwstawisz. I dlatego właśnie powstała ta książka: aby pomóc Ci odzyskać spokój, wrócić do równowagi i poczuć zadowolenie z życia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (2 egz.)

Filia nr 7

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W zdrowym ciele zdrowy mózg / Anders Hansen ; tłumaczenie Agata Teperek. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2018. - 254 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Hansen Anders (1974- ). Teperek Agata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-240-5356-8

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 7

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Magazyn] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

I masz to pod kontrolą : poradnik o zdrowiu psychicznym / Anna Williamson ; [ilustracje: Sophie Beer ; tłumaczenie: Ewa Kleszcz]. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2020. - 176 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Williamson Anna (1981- ) Beer Sophie Kleszcz Ewa (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Nastolatki Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN: 978-83-8154-682-9

To, co dzieje się w twojej głowie, jest równie ważne jak to, co dzieje się z twoim ciałem… na szczęście Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka, jest po twojej stronie! Inspirujący, praktyczny i pełen przydatnych wskazówek przewodnik, który pomoże ci zapanować nad emocjami, zanim one przejmą kontrolę nad twoim życiem. [Z okładki].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci "Tajemniczy Ogród"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Poprawka z matury / Ewa Woydyłło. - Warszawa : Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym LARIX, 2021. - Plik cyfrowy.

(Czytak Larix ; 2555)

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ) Chojnacka-Gościniak Hanna (1964- )

Forma i typ

Audiobooki Publikacje popularnonaukowe Publikacje dla niewidomych

Odbiorca

Niewidomi

Temat

Autopsychoterapia Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Trauma Wychowanie w rodzinie Zapobieganie Zdrowie psychiczne

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Nagrania dokonano na podstawie wydania książkowego: Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2014.

Czy jest możliwe szczęśliwe życie po nieszczęśliwym dzieciństwie? Takie pytanie postawiła autorka czytelnikom w prasowym ogłoszeniu zapowiadającym poszukiwanie materiałów do nowej książki. Jako terapeutka spotyka najczęściej tych, którym się nie powiodło, czekała więc na pozytywne opowieści czytelników. Otrzymała wiele listów. Tym razem Ewa Woydyłło wykorzystała w swojej książce nie tylko wyniki swojej wieloletniej pracy terapeutycznej, lecz także te autentyczne opowieści czytelników. Nieszczęśliwa przeszłość nie musi zamknąć drogi do szczęścia. W dojrzałe życie można wejść jeszcze raz po świadomym rozprawieniu się z traumami dzieciństwa. Ewa Woydyłło pokazuje jak to zrobić. Namawia do uważnej samoobserwacji i kontroli własnego życia. Analizuje urazy z dzieciństwa, problemy Dorosłych Dzieci Alkoholików. Pisze o roli wdzięczności i pamięci, która może być zła i dobra. W opowieściach czytelników zwraca uwagę na to, co odegrało zasadniczą rolę w odmianie złego losu. Buduje niekonwencjonalny model zarządzania firmą JATUITERAZ SA. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. LARIX (1 egz.)

Druk ulotny

W koszyku

oceń

[Publikacje promujące postawy i usługi prozdrowotne]. - [1995-2019]. - [21] kart (w tym złożone) : ilustracje ; 42 cm i mniej.

Forma i typ

Publikacje promocyjne Druki ulotne

Temat

Zdrowie psychiczne Służba zdrowia Zjazdy i konferencje Diagnostyka medyczna Reumatologia Profilaktyka zdrowotna Inowrocław (woj. kujawsko-pomorskie)

Gatunek

Ulotka reklamowa Program imprezy Plakat Afisz Zaproszenie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Teka druków ulotnych. Tytuł utworzony przez katalogującego.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Regionalna

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. DŻS/Publikacje promocyjne (1 egz.)