132529
Book
In basket
Ponad czterdzieści przepisów, plan diety i zasoby, dzięki którym możesz zlokalizować problemy jelitowe, skorygować je i utrzymać długoterminowe zdrowie i dobre samopoczucie. Książka o tym, jak wyeliminować złe bakterie i przywrócić brakujące „dobre” bakterie, z czterotygodniowym planem przeprogramowania mikrobiomu w oparciu o badania i techniki, które nie tylko docierają do źródła wielu chorób, ale także poprawiają poziom oksytocyny, zdrowie mózgu i pomagają przeciwdziałać starzeniu się, pozwalają utracić wagę, zachować jasność umysłu i spokojny sen.
Availability:
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Super gut : a four-week plan to reprogram your microbiome, restore health and lose weight, 2022
General note
Na okładce: Ponad 40 przepisów. Plan diety.
Bibliography, etc. note
Bibliografia, netografia na stronach 359-[381].
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again