Trzeci poziom dojrzałości : szczęśliwe życie po sześćdziesiątce

Audiobook

W koszyku

oceń

Trzeci poziom dojrzałości : szczęśliwe życie po sześćdziesiątce / Małgorzata Modrak. - Warszawa : Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym LARIX, 2021. - Plik cyfrowy.

(Czytak Larix ; 2833)

Autor

Modrak Małgorzata Autor Chojnacka-Gościniak Hanna (1964- ) Wykonanie

Forma i typ

Audiobooki Publikacje popularnonaukowe Publikacje dla niewidomych

Odbiorca

Niewidomi

Temat

Osoby w wieku starszym Psychologia biegu życia Starzenie się

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Starość jest jednym z tych zjawisk towarzyszących życiu ludzkiemu, których współczesny świat boi się najbardziej. Jednak prędzej czy później każdy z nas staje z nią oko w oko - i dotyczy to także całych społeczeństw, zmuszonych coraz bardziej otwierać się na potrzebny rosnącej liczby osób starszych. To przesunięcie społecznego akcentu, połączone ze wzrostem świadomości samych seniorów, pozwala dziś znacznie lepiej i bardziej aktywnie przeżywać całe dekady życia po sześćdziesiątce, rozwijać swoje pasje, realizować marzenia i żyć wreszcie tak, by sprawiać przyjemność samemu sobie, zamiast ciągle zaspokajać potrzeby i dostosowywać się do wyobrażeń innych ludzi. Ta książka, absolutnie wyjątkowa, może stać się przewodnikiem po okresie późnej dojrzałości. Jej autorka opisuje różne aspekty starości i podpowiada, jak wyzwolić się z ograniczających stereotypów. Rzetelną wiedzę, podpartą badaniami naukowymi, lecz przekazaną w przystępny sposób, uzupełnia mnóstwem inspirujących historii, cytatów z literatury światowej i konkretnych ćwiczeń oraz porad dotyczących zdrowego żywienia czy zdrowego stosunku do siebie. Dyskretnie wskazuje możliwości rozwoju, nie ucieka od problemów, lecz taktownie towarzyszy swoim Czytelnikom i pozwala im samodzielnie odkryć pokłady ciekawości świata, ukrytej pod warstwą codziennych kłopotów. Warto przeczytać, co ma do powiedzenia. Warto odkryć piękne ścieżki dojrzałości. [lubimyczytac.pl]

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. LARIX (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Nagrania dokonano na podstawie wydania książkowego: Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2013.

Uwaga dotycząca uczestników/wykonawców

Czyta Hanna Chojnacka-Gościniak.

Uwaga dotycząca przeznaczenia czytelniczego

Książka przeznaczona wyłącznie dla osób niewidomych i słabowidzących dysponujących Czytakiem.

Uwaga dotycząca wymagań systemowych

Plik nagrany w standardzie czytak do odtwarzania wyłącznie na urządzeniu Czytak.